обще физическая поДготовка

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Ср Янв 12 2011, 09:35

Нужна ли ОФП в зимний период взрослому человеку или достаточно покрутить на станке раз в неделю или думать, что после праздников точно начну. Может осталось немного и уже сразу на трассу. Лень должна оправдать все.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор LEADERFOXik в Ср Янв 12 2011, 09:43

Я думаю что ОФП нужна всем, в любом случае не повредит!
avatar
LEADERFOXik

Сообщения : 34
Дата регистрации : 2011-01-05
Возраст : 23
Откуда : Николаев

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор KONA в Чт Янв 13 2011, 06:54

Кантрийщики чесно крутят педали в самых суровых климатических условиях, как минимум 1 раз в неделю.
Остальную часть ОФП для меня составляет работа... кручусь как белка и так каждый день Smile
avatar
KONA

Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор taylor в Пт Янв 14 2011, 09:35

нет, офп нужная процедура, и проводится должна чем чаще, тем лучше, главное не страдать фанатизмом, всего должно быть в меру.
avatar
taylor

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 25
Откуда : NIKOLAEV

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор LEADERFOXik в Пт Янв 14 2011, 09:37

А велобаза в октябрьском занимаетса ОФП каждий день! И скоро вас всех взует с такими темпами!
avatar
LEADERFOXik

Сообщения : 34
Дата регистрации : 2011-01-05
Возраст : 23
Откуда : Николаев

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор taylor в Пт Янв 14 2011, 09:38

аххахаха) lol!
avatar
taylor

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 25
Откуда : NIKOLAEV

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Может прокатимся

Сообщение автор KONA в Пт Янв 14 2011, 20:14

LEADERFOXik пишет:А велобаза в октябрьском занимаетса ОФП каждий день! И скоро вас всех взует с такими темпами!
Всё возможно Smile может прокатимся как нибудь? ...покажете как нас взуете Smile
avatar
KONA

Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Daniel в Пт Янв 14 2011, 20:24

LEADERFOXik пишет:А велобаза в октябрьском занимаетса ОФП каждий день! И скоро вас всех взует с такими темпами!
Главное верить в то что говоришь и всё будет!!!
avatar
Daniel

Сообщения : 126
Дата регистрации : 2010-12-08

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор LEADERFOXik в Сб Янв 15 2011, 07:21

ОФП у нас процветает полним ходом, но професионализма у нас то менше чем у вас! А прокатитса вместе со старшими ето хорошо, даже перенять тот же професионализм.
avatar
LEADERFOXik

Сообщения : 34
Дата регистрации : 2011-01-05
Возраст : 23
Откуда : Николаев

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор taylor в Сб Янв 15 2011, 07:53

А вот это правильно!!!

главное чтобы всё на словах не останавливалось))))
avatar
taylor

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2010-12-26
Возраст : 25
Откуда : NIKOLAEV

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Пн Янв 17 2011, 06:38

Велогоны говорят, ездишь с сильным становишься сильным, ездишь со слабым становишься слабым
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор KONA в Пн Янв 17 2011, 06:54

Flame пишет:Велогоны говорят, ездишь с сильным становишься сильным, ездишь со слабым становишься слабым
Это хараеткрно не только для ВЕЛО Smile
Может резковато задал вопрос Smile - никого не хотел обидеть. А поездить бандой лосей (пусть даже подрастающих Wink ) мне всегда приятно. Может самому будет чему поучится Smile Следите за темами в разделе покатушки (особенно, перед выходными).
avatar
KONA

Сообщения : 142
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Вт Янв 18 2011, 07:25

Покатаемся. А пока ОФП позанимаемся. Покатушки никуда не денутся.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор ADAMATIUM ONIKS в Ср Янв 19 2011, 04:13

И офп надо и покатушки надо... Very Happy
avatar
ADAMATIUM ONIKS

Сообщения : 48
Дата регистрации : 2011-01-19
Возраст : 22
Откуда : Николаев

Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id114677625

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Ср Янв 19 2011, 06:41

Сначала ОФП потом покатушки. Даже у пловцов, как говорят плавать научитесь, потом воду нальем.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор ADAMATIUM ONIKS в Ср Янв 19 2011, 07:34

Согласен.
avatar
ADAMATIUM ONIKS

Сообщения : 48
Дата регистрации : 2011-01-19
Возраст : 22
Откуда : Николаев

Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id114677625

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор viking в Вс Июл 03 2011, 22:49

Присоединяюсь, но и не согласен с Flame пишет:
Велогоны говорят, ездишь с сильным становишься сильным, ездишь со слабым становишься слабым. Когда это- тот кто просто ездиет становился слабым? Сильным с сильными -это да , даже можно приподнять их планку и стать сильнее сильных. Если ты катаешся каждый день,ты становишся сильней, если катаешся со слабыми ,они тянутся к твоей планке и ты пытаешся её приподнять и всёравно" растёш" не так быстро ,как с сильными,но рост будет, и заметный. А насчот ОФП - штука нужная и фанатизм сдесь не помешает т.к. в сезоне не рекомендуется (может навредить),то по окончании нужно пользоваться моментом и подтренеровать те группы мышц, которые в сезоне сачковали, а также бег - это выносливость чистейшей воды, мы говорили:-" потренеровать терпячку"
avatar
viking

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-07-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Пн Июл 04 2011, 08:49

И всё таки как ни прискорбно ездишь со слабыми становишься слабым, разделяю ваш оптимизм, но это не теорема , а аксиома. Лучше ездить одному, чем со слабыми, но надо чётко и адекватно осознавать свой уровень. Чем больше иллюзия, тем больше разочарование.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор viking в Пн Июл 11 2011, 04:15

Не согласен, приведу пример . У меня проблема с коленом и 2 года я почти не прикосался к велику, после небольшой тренеровки начинались неприятные ощущения плавно переходящие в боль. Этой зимой я прошол курс иглоукалывания и уже пару месяцев выезжаю с моей половинкой. Моя жена в детстве упала с велика и всегда его боялась. Теперь катаемся вдвоём приходится её ждать , но каждый раз я чувствую себя сильнее и чесно говоря вдвоём както веселей. В прошлом году мои друзья приглашали проехаться по горам и я отказался т.к. был уверен ,что не доеду,что буду обузой , ообъектом дружеских надсмешек . Теперь я более уверен в себе , в своих силах ,теперь я знаю ,что доеду хоть уверен ,что вывалю. И всё это благодаря тренеровкам со слабым. И еще один пример ,профики всегда тренеруются в "групэтах". "Групета" формируется из всех желающих , потом докатывают.
avatar
viking

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-07-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Пн Июл 11 2011, 08:10

Если бы поехал с друзьями в горы- стал бы ещё сильней даже несмотря на то что вывалил бы и профики всё таки докатывают. Попользовался толпой для обьёма, а дальше сам на самоконтроле. Вот увидишь жена подкатается и будет сильней.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор viking в Пн Июл 11 2011, 12:10

Вот и здорово , тогда-то я и покатаюсь с сильным и стану еще сильней! Вот и получается , что высказывание "ездишь с сильным становишься сильным, ездишь со слабым становишься слабым"не имеет под собой никакой почвы. Главное ездить и всегда будеш сильным!
avatar
viking

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-07-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Flame в Вт Июл 12 2011, 08:04

Вообще- это мне Шура Вологдин так сказал. Я его за авторитета держу. Сам подумал вроде сходится. Всем уже почти 20 лет рассказываю. Костюк мне верил- едет TOUR DE FRANCE, там с сильными покатается глядишь ещё сильнее станет.
avatar
Flame

Сообщения : 957
Дата регистрации : 2010-12-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор viking в Вт Июл 12 2011, 10:07

Я думаю, что Шура тоже процитировал человека которого держит за авторитета, а тот своего...Когдато все равнялись на Анкетиля , Мэркса , теперь на Кантадора и братьев Шлэк ,но по прежнему мы цитируем и я думаю будем цитировать своих "ИДОЛОВ"и хотелосьбы , чтобы когданибудь ктото прцитировал нас. Уверен , что Костюк когданибудь процитирует своего аторитета.
avatar
viking

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2011-07-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: обще физическая поДготовка

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения